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长期卧床后肌肉无力 左腿根部患皮肤癌时间一年半，因大腿肿痛，故最近卧床2个月未起，腿部肌肉因为没有运动萎缩了，现天气变冷了，想下床行走但发现两腿都已已经无力，站立都困难，连坐起来后都心跳加快，这是什么原因？有没有什么办法能恢复点行走能力？是否可以在床上进行一点功能锻炼来恢复点肌肉力量？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 正常现象，一般卧躺不运动超过20天，肌肉就会出现萎缩现象，这些完全可以避免，可以通过按摩方式来弥补． 但是2个月 有些无力，说明你腿步肌肉已经退化，要慢慢进行牵引练习，用热水敷，刺激肌肉活性，并适当运动，不要一味追求速度，适度恢复肌肉活性． 可以在床上进行锻炼，例如通过按摩的方式，或者局部不牵动伤部地运动，尽量使肌肉协调 |