每天练5分钟减肥操,是否达到减肥?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-07-26 14:02:24
>>>>>>>>提问您好!每天练5分钟减肥操,减肥老师说5分种就可以全身减肥,请问是否达到减肥?不是说无论做哪项运动必须40分钟以上吗?谢谢!
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:您好:
每天练5分钟减肥操可以达到减肥的效果。什么是减肥 就是消除掉身上多余的脂肪 减肥的方法有很多种 运动 就是最明显的 1~2天的运动是达不到效果的 要天天坚持 总有天 会廋下来的 千万别用减肥药 那是不正规的药 很多人吃了都是没效果 要么就是得病 最好效果就是运动~~~
≡ 查看、发表评论 ≡