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吃糯食好不好 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，有下面这些人不宜食糯食： 〔糖尿病患者〕糯食含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。 〔溃疡病患者〕吃糯食可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。 〔胃肠消化功能不良者〕糯食是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。 〔急性胃肠炎患者〕患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃糯食会加重胃肠道负担。 〔高烧患者〕发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。 〔高血压、高血脂及痛风患者〕这些病人食用糯食有加重病情的危险，因此少吃为宜。 〔久病初愈者〕此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯食不利于康复。 〔年老体弱者〕这些人消化功能减退，牙齿脱落，特别是老人吞咽反射比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起糯食卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。 〔婴幼儿〕小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此吃糯食时不能整个地吃，要分成1／4吃，吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽，以防不测。 |