您现在的位置： 
膝盖经常容易扭伤，希望专业人士帮忙给点意见 我在初中时曾经因为踩空扭伤过一次，当时到医院说是韧带受伤，擦了点药，没几天也就好了，但是后来就经常扭到了，平时走路甚至也会扭到，但是把腿用力掰一下就好了，就好像骨头错位又把它掰正了一样，比较严重的是06年有一次打羽毛球，落地重了点又扭到了，刚开始是疼痛难忍，用力的时候会明显感觉到里面的骨头在动，这情况持续了有一年，这一年我走路都基本把力用在左腿上（我是右腿膝盖问题），但奇怪的是，前几天，我因为一次蹦跳，竟然把左腿又扭伤了，很小的蹦跳动作，就好像跳绳一样，现在左腿的膝盖不能伸直用力，只能弯曲用力，而且极易扭到，很明显感觉到里面的骨头在动，很疼，请问我是不是骨骼有问题，或者缺钙之类的，希望有人能给出比较有用的治疗方法，最好不要固定之类的，因为工作原因不太允许 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 软组织损伤的并发症:韧带松弛 韧带部分或全部断裂后，关节失去了正常的约束，稳定性差，常易致扭伤和关节过度运动，常久后可形成损伤性关节炎。 预防办法: 扭伤肿胀消退后，用绷带包扎固定，不要过度的行走，尽量的少活动。预防损伤性关节炎的发生。 |