我的脸容易红,怎么办?
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  发布时间：2008-07-01 11:10:35

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只要安静的时候,我面无表情两三分钟,两片腮就会很紧张的感觉,脸很不自在,去照镜子,发觉脸会微微有点红,我知道有时气温温差会使脸红,但平时我在公共场合只要几分钟,,脸就会象抽筋一样,不自在,脸变得不是特别红,但会微微有点红,这让我很困扰,哪位大侠帮我下~
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

楼上洋洋洒洒上万字哦~~

有一段时间我也是经常脸红~`一说话就脸红~`而且很长时间不会褪~`这种情况主要发生在冬季~`据说是因为面部皮肤下的毛细血管壁比较细薄~`这样一遇温差变化或者情绪受到刺激很激动就容易爆裂~`显示充血的样子~`所以很难退去

如果想要迅速的改善可能不太现实~`反正当时我是每天用冷水和温水交替洗脸的方法来改善面部皮肤的血液循环~`就是温水-冷水-温水这样的步骤~`洗完以后多用些保湿滋润的护肤品（你是男生还是女生啊~`要是女生的话好说点儿~`要是男生的话~`男士用的护肤品好一些的可能会稍稍贵一些哦）~冬天出门的时候最好用口罩或者其他什么保护好面部皮肤，不要让它受刺激

再有就是你要从心理上克服自己这种心态~`可能是因为你自己长时间不和别人交流~`这样就有一种交流障碍~`尝试改变一下~`心态放平和了~`这样慢慢就好了~`在你觉得紧张的时候可以先默数1，2，3，然后做深呼吸，时间长了就会改善的~

这些都是我自己的亲身体会，希望对你有帮助。^_^

最后祝你成功

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