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颈椎病治疗 我今年21岁，最近颈椎疼得厉害，肩周也疼，之前在美容院做按摩的时候就说我肩周有问题，当时没在意 现在连颈椎也疼了。怎么办呢？去医院检查的话应该做什么检查呢？大概要多少钱？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好你的情况就是颈椎病! 没有必要在做进一步的检查! 如果检查的花去医院就可以了!不过我想你的病和你的工作和学习有一定的关系!建议你不要总是一种姿试，要适当的活动!以下是我告诉你的方法!希望能对你有作用! 颈椎病后颈牵拉:以双手用力将头向前下拉，尽量使下巴贴胸口，至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松，重复5次。 2）肩胛牵拉:将左手掌置于右肩，右手置于头顶，右手用力将头向右前下方拉，至有拉扯感为止。停留15秒，再放松，重复5次。 3）摩面:两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴，向上做擦脸动作，至额前，沿耳旁按摩至颌下，并轻轻按压耳垂周围，还原至鼻旁面颊。 重复上述动作，共12次。 4）梳头:双手自前额发际开始，至项后发际止，分三路，相当于按经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线梳头。重复4次。当然最好加上膏药进行治疗!通过董氏膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血. ,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。 Q44373883 |