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关于膝盖的问题（我的膝盖疾病的） 我今年20了 88年的 1米80 150斤 我身体挺好的 就是膝盖不行 每当我做蹲起的时候 膝盖就会发出响声 而且蹲起做多了 膝盖就疼 我身高已经不增长了 不是生长的问题 踢球的时候 有时候发力过猛膝盖就疼 所以我都很小心 我真的很困惑 为什么做蹲起的时候膝盖会发出响声 是不是我以前生长发育的时候 膝盖没长好 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好。 蹲起的时候 膝盖就会发出响声，一般是关节炎的症状。 锻炼股四头肌，恢复膝关节功能 。。。没这个必要，也不可能的。膝关节的结构：1.关节唇:环状纤维软骨板,附着于关节窝周缘,可加大和加深关节窝的深度，使关节更加稳固的作用。如肩关节（球窝关节）和髋关节（杵臼关节）都有关节唇，膝关节（单轴关节）没有。 2.股骨头韧带 ：位于髋关节关节囊内的股骨头韧带，为关节腔内的扁纤维束,主要起于髋臼横韧带,止于股骨头凹。 3.关节盘和半月板：关节盘是位于两关节之间的纤维软骨板；而半月板是位于膝关节的纤维软骨板，所以半月板可以认为属于关节盘。人体中只有4个部位有关节盘组织：颞下颌关节、胸锁关节、膝关节和桡腕关节。 4.肱二头肌肌腱：肱二头肌位于上臂前侧，上端长、短二头。肱二头肌长头以长头肌腱起于肩胛骨盂上粗隆，短头以短头肌腱起于肩胛骨喙突.长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肱二头肌肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。 |
