我是高一的学生,160公分的升高却将近130斤
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发布时间:2008-06-19 15:01:51
>>>>>>>>提问大腿粗壮,小腿肌肉结块,60余厘米,我为减肥运动到练就了一身肌肉,作为女生的我只求有正常建好的身材,这样至少可以让我在同学之中不会觉得自卑,不是说胖不好,而是胖人受歧视,但没有时间去游泳,诚恳请教,望以赐教!
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:按时三餐 要减量
平时饿了吃苹果 不能吃零食
其实你现在正是用脑高峰
如果减肥会消耗体力 不适宜学习的
我个人认为你集中在寒暑假减肥
平时多用脑也可以瘦
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