怎样的皮肤才算好
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发布时间:2008-06-14 10:51:50
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1多吃水果,吃完把果皮擦在脸上,10分钟左右洗干净;
2多吃含维生素E的食品,如:肉皮.脚爪.鱼蟹...等;
3多吃蔬菜.
上述三点,我相信你一定能做到.祝你永远年轻漂亮!
其时保养皮肤是既是一个简单又是一个繁索的事情。
什么营养面模啊,太烦又不划算了,
我的经验是:
每天晚上10点就睡觉,因为皮肤需要休息,而晚上10点到3点是新旧细胞代谢的高峰期;
多喝白开水,补充水份又排毒养颜;
少吃刺激性和油炸食物;
用凉水冼脸;
夏天到了,出门要擦防晒霜,打把伞;
不要用劣质的化妆品,用就用质量好的,要不就素面朝天。
这些是我的经验之谈,不信你就试一试吧!
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