吃豆腐花会胖吗
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  发布时间：2008-06-08 10:57:53

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晚上吃那种街上卖的豆腐花会胖吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

豆腐花是豆类食物，豆类对人体是有益的。吃豆腐花是不会长胖的。

但是晚上吃完晚饭以后，一直到睡觉之前除了水之外最好不要再吃其他的东西，包括豆腐花。因为这样不易消化，会在体内堆积废物而长胖。

另外，肥胖并不是因为吃得多，而是排的少。早睡早起，多运动，按摩一些穴位，都是减肥的根本方法，也是健康的生活方式。

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