维生素C和维生素E可以同时服用吗?是饭前还是饭后服…
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发布时间:2008-06-01 10:19:24
>>>>>>>>提问
我正在服用维生素C和维生素E,请问;这两种可以同是服用吗?是饭前还是饭后服用效果更好?还有,那个维生素E的说明书上写明每天服用1粒.但是,我每天服用2粒,可以吗?
请给点专业的回答,谢谢!
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
可以,饭后服用可以有助吸收,但维E不要吃过量,过量它排不出体外累积在人体内反而对身体不好。
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