如何才能静下心和打起精神来学习?
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发布时间:2008-05-25 18:54:35
>>>>>>>>提问静下心来学习是不是让我“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”?(太难受了)
我平时上课的时候都有很多东西想,我该怎么静下心来学习?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:其实这个很正常,哪个人做事是百分百专注呢?
但无论你在想什么,你要知道什么是重点什么是次要的
潜意识可以告诉自己,这个时候不适合想,这个时候的问题可以留在下课想
要静心,必须强行把一些小问题,小烦恼,抛之脑后
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