请好心人帮我缓解一下心理问题
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  发布时间：2008-05-22 19:40:16

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我参加工作有一年半了，现在工作中总是很不自信，总觉得什么事情自己做的都不好，做完事情后悔，心理和生理都处于亚健康状态。很苦恼，现在每天胡思乱想，大部分都是关于别人怎么看我，比如我刚刚买了一件新衣服，穿起来很漂亮，我就会想，同事会怎么看我啊，会不会有同事嫉妒我，觉得我太招摇，为自己带来麻烦，领导会不会觉得我家里有钱，给他送礼送那么少，总之很多很负面很奇怪的想法，不知道如何去除这些奇怪的想法，感觉这样下去整个人都要垮掉了 ，我该怎么办？请帮帮我！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你是典型的大众心理嘛，就像你说的处于亚健康状态。如果说你这是心理问题么，有点太过牵强些了，用烦恼可能还会更合适些。
你的烦恼也是我们绝大数人的烦恼，在现代忙碌的现代社会生活，我们大多人都是属于那种比较平凡的人，所以我们都不太自信，不是我们不想自信，而是我们没法自信。在你的问题中，你是职场新人，女孩子可 能不会追求太多的职场上的成功，所以你的心情可能更多的为琐屑的小事而烦恼，也许这也和你是个比较感性而不是理性的人有关。
我们每个人都会在意别人对自我的评价，这点上，男女无差别，因为我们做事很想得到别人的反馈，得到别人的认可和鼓励。谁都想出众一点，所以才在乎。
我们买了一件新衣服，当然会很愿意得到别人的欣赏和赞扬，因为这是衣服体现个性的功能，这也是衣服除了遮羞和御寒功能这外的一大功能。因衣着怕别人妒忌的想法，估计是很多女人的通性，而不是你才有，因为拥有自己觉得好的东西都就会老是担心别人会来抢，这是人的本性。男人会因别人的女友比较自己的漂亮而耿耿于怀一样。而有娇妻的男人，则会因别人老是看自己的她而发怒。
你的担忧有点多了，但是却又不过分。你有这种想法是社会风气造成的。换了我也会这样想。你们想法也不奇怪，但是如果你自己觉得想变一下心情话，你应该多和同事交流下，也许你不太爱和别人交流吧，每个人都会有自己的朋友圈的，只是有的大点，有的小点。你的多虑说明你没有走进朋友的圈子核心，至少有些隔阂。
最后说一句，每个人心理都有困惑，但不要轻易的给自己阽上心理问题的标签。祝楼主天天开心

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