您现在的位置： 
对人的心理有了解的人请进 最近我感觉心情总是很烦,我自己也不知道是什么原因,自从新的学期开始到现在我心情一直很沉闷经常感到不开心,上课不能集中精神去听课所以成绩也有所下降了.谁来给我解释一下是什么原因和有什么好的解决办法??? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先，在假期中，是不是遇到什么不开心的事情，让你一直回想． 再者，班上的同学除了学习外，是不是整天都说一些话题让人觉得不理解． 然后，家里面是不是给了你什么压力，在心理上． 如果以上都没有，那么，只是一种暂时性的心烦 会受周围环境的影响 只要适应了 就好了 平时做一些你喜欢做的事情 不要胡思乱想 睡觉前放松全身 最多一个星期 就没问题了 |