我的身体为什么老是感到冷？
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  发布时间：2008-05-16 11:20:04

>>>>>>>>提问

我减肥有段时间了，天天吃的比较少？
这对新陈代谢有什么影响么？
并且这段时间身上没以前热量大了，老是感到冷。为什么？
我该怎么办？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

很正常,你摄入的热量少了,自然会感到冷.
建议你科学饮食,要不对身体不好.
我也是在减肥中,我早上和中午正常吃饭,晚上不吃东西,要实在饿的话就吃个苹果.因为晚上基本不需要什么热量了.这样自我感觉还不错.多喝水也有助于减肥.并且方便面等垃圾食品少吃.
切记只要消耗的热量大于吸收的就不会长胖的,所以配合运动会更好.没有条件的话建议原地跑步也不错.呵呵.还有什么问题可以继续沟通~~~~祝身体棒棒的~~身材漂漂的~~~

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