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手腕受伤了（扭伤）怎样恢复得快呢?速度快点的恢复… 我的手腕是扭伤的 为什么恢复的这么慢呢？ 有没有什么特效？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 手腕扭伤，恢复需要一个过程，你现在的症状有可能是机体恢复过程中的症状．建议你应该耐心的进行治疗．慢慢就会痊愈． 急性扭伤后怎么处理 : 在急性扭伤的当时千万不要热敷，而是应该用冷水毛巾（或冰水毛巾）敷。每隔10分钟以后换条毛巾在冷敷。如此反复数次，既能止痛，又可防止局部肿胀加重。经过1-2天后，局部损伤的组织得到使血肿、水肿修复，渗出也停止了，此时，就应采取热敷的方法，通过加强受伤部位的血液循环，促使血肿、水肿及炎性代谢产物吸收，使损伤部位能迅速痊愈。所以，一旦发生急性扭伤后，正确的做法是先冷敷止血，在热敷促进吸收。这才是正确的补救措施。 |