您现在的位置： 
我这情况是不是得了抑郁症,好害怕? 大概是从初中时就非常自闭,当时是父母们逼我这么的,就是为了升学,开始很不听,因为自己的天性非常的野,但父母们经常为我学习上的吵嘴,打架,最后我不得不强迫自己,有两年没有怎么出过门,而且很多情绪不知怎么没有得到很好的处理,常常为很小的事郁闷一天. 高中时虽然在外面读书,但是人际关系没有自理好,经常为一点小事跟别人打架.还和老师经常吵. 感觉父母初中时给我太多精神上的折磨,对大人的任何意见都听不进去,很害怕与大人走在一起. 现在读大学了,情况好像越业越糟糕，很害怕去人多的地方，像上体育课时不知眼睛要往哪里看，怕与别人对视，很尴尬。跟别人面对面的交谈时，也不敢看他人的眼，低着头与别人说话，最气人的是，当遇到不开心的事，会反复的想，而且想哪些以前不开心 的事，感觉自已快要完了，这时照镜子会发现自己是一张哭丧的脸，但哭又哭不出来常常跟其它人传达不不好的讯息，越是想控制越是乱，我是不是得了抑郁症，好害怕 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 抑郁症不是像生病一样说来就来的.它的初始产生是因为从小所受到的挫折和外界给予的压力,但这只是抑郁症的诱因.它的最主要的原因是因为自身无法消化这些外界给予的压力而选择的自我逃避的方式,用默认自己得了抑郁症来掩饰自己的自卑.说到底抑郁症的产生就是自己逃避和默认现实困境的延续所致. 所以建议你可以先从自己最亲近的父母开始交流(因为在这个世上只有他们是真心爱你并了解你的),尽量让自己主动,找话题.最重要的是让他们指出你平时对待他人是的欠缺,得以改正,因为融入这个社会才是能让你找回自信的基础,得到了人家的认可就能找到自信,告别灰暗 |