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长痘痘怎么办好？ 长了好多痘痘，怎么处理会好一些啊？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 那么就用牙膏 涂抹在患处就好~ 或者用余天鹏活络油~ 坚持 1.多吃清淡的东西。少吃油腻的 2.每天都要大便。这个是排毒的最根本的 3.少熬夜 4.少吸烟，或者少呆在吸烟区 5.补充一点维生素B 6.注意脸部清洁，不要用刺激的洗面奶洗脸 7.多吃水果 预防措施 1、 少吃油脂性、糖类、辛辣刺激性食物、含酒精的饮料。 2、 多吃青菜、水果、多饮水、保持大便通畅 3、 常用温水和硼酸皂或硫磺皂洗脸 4、 不要自己用手挤捏粉刺 5、 不要擅自使用外用药物尤其是激素类药物 6、 少用油性及粉质化妆品 7、 保证每天8小时睡眠注意劳逸结合避免长期精神紧张 |