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月经不调，好朋友3个月没来了。 月经不调，以前也有过不调，但基本上两个月一次，还算是有规律的。现在也不知道是怎么了？从开学到现在都没来过。都3个月了。不知道是不是和饮食有关系。（喜欢吃辣的食物）在此期间没有发生性行为。月经怎么就不来了呢？据说月经不调会影响皮肤光泽、肤质。容易衰老。我可不想这样。请专家帮我分析分析。谢谢~ 没有觉得身体哪里不适，没有出现小腹疼痛、坠胀等情况。 以前每次来好朋友的时候也没出现痛经，或者颜色不正常之类的。 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 排除怀孕，就是月经不调了 建议不要过多的使用黄体酮，它在救急的时候可以用下子，过多使用会产生依赖。 首先，放轻松心情，在很多时候月经与个人情绪很有关系。不要着急，越急可能反而越不来 然后，如果你想调经，还是使用中药比较好。中药调经的优势和效果都很不错，但是是个长期的过程，不可能一两副药就可以给你调好的。 如果你药确认是什么原因引起的月经周期紊乱，可以去查个激素。或者做基础体温检测。 如果条件允许，推荐你试用一下乌鸡白凤丸，大丸，非浓缩的 那种。坚持用，要至少一年。反正我个人是这样做的，虽然麻烦点，但是效果很不错。 呵呵 保持良好的心态，健康的饮食卫生习惯，再加上适合的药物，月经是可以完全调整到正常周 |