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冬季油性皮肤的人该如何保养 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 油性皮肤去油方法 油性皮肤一般与遗传性皮脂分泌过旺盛有关，皮肤油常易吸附灰尘，堵塞毛孔，易长痤疮，酒渣鼻，易患脂溢性皮炎。但油性皮肤抗老化比其它皮肤强。可油腻让人感到不舒服，下面介绍一些行之有效的方法，能有效去油，抑制皮脂分泌过旺盛。 1. 用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸，要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多，皮肤油减少蒸面可减少次数，时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。 2. 洗面用羽花黑本草洗得净配以蛋清洗面，纯中药可调整皮脂分泌，使之平衡。可清洁毛孔。 3.用羽花收敛粉。纯中药超细粉，每天用该粉作面部油性区域按摩2至3次，几天皮肤就不油了。中药起到抑制皮脂分泌之作用，去油效果明显。 4.用珍珠粉每日二次，即可去油又可细嫩皮肤，还可防晒。 5.毛孔粗大，皮肤油腻者可来羽花做几次特色，即可收缩毛孔又可抑制皮脂分泌。 6.从内部调理，克服遗传性皮脂分泌过旺，减少雄性激素，使激素分泌平衡。适当服用维生素E，复合维生素B，蜂王浆，蜂蜜，特别是羽花的调理剂。 7.多用黄瓜作面膜，有收敛作用，减少油脂分泌，使皮肤光滑不油。 8.油性皮肤不易多洗脸，越洗越油，因为越洗反而促进皮脂的分泌。不可用碱性肥皂。 9.应注意饮食结构合理，少食高脂肪，高糖类，刺激性食物；多食蔬莱，水果，高纤维食物。多饮水，保持排泄通畅。 油性皮肤保养功略 油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响容貌。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。 （1）选购洁肤品时，宜用中高档洁肤品，一般一天洗脸2或3次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。 （2）洗脸后也可用热毛巾（50-60度）反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地除油。 （3）早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养液护肤；晚上，洗脸后，可加用按摩的方法已去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛化妆水在面上轻轻扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。 （4）如有粉刺可选用磨砂膏。具体方法是用磨砂膏在有粉刺的部位轻轻摩擦2-3分钟，让粉刺轻易地排挤出来。 （5）有痤疮、粉刺，则应选用药效化妆水及专治痤疮、粉刺的霜剂，如暗疮膏、肤美灵等。 （6）饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。 |