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怎么才能喝中药不苦 怎么才能喝中药不苦 不要有不良作用 谢谢说明 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我是学中医的，所谓良药苦口，咯主不药太过于奢望药味的祛除，我结合自己专业搜集了一点资料，希望对楼主能有所帮助 1 掌握服药时间在一天二十四小时内，机体有两个吸收药物的黄金时期，一个在上午八点至十点，一个在下午两点至三点。苦味中药可在饭后上述时间内服用。 2 掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。 3 掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。 4 掌握服药速度药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。 5 服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。 6 添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。 |