天天上班对着电脑,眼睛好痛又流眼泪?咋办??
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发布时间：2008-03-26 15:07:54
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我也是一位办公室工作者，有些同感，不过我没你说的那么夸张，我自有办法：
1.不要长时间等着电脑屏幕
2.即使要长时间上网，也要经常眨眼睛，不能死盯着不放。眨眼睛过程，也是眼睛短暂休息过程。
3.要勤洗眼睛，我除了早上起来用清水洗眼睛外，白天在公司感觉眼睛累了也洗一两次。休 闲 居 编 辑
4.适当地用些眼药水，要缓解视疲劳的就可以了，不要治病型的（当然，眼睛有疾病的除外）
5.多做做眼保健操，相信上过小学的都学过。
6.眼睛累了，就做做远眺，望望办公室外面绿色的东西。
7.就是尽量用液晶的显示器，要不，就在普通的显示器上加保护屏。
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