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半月板扭伤怎么治疗 我是外侧扭伤，01年曾经扭伤一次，今年又是那里扭伤了，想问问以后会不会总是这样，怎么才能去根 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这要看你的半月板损伤的部位和程度 是内侧还是外侧 指征不一样的 一般来说： 治疗 非手术治疗的指征有限。非手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。 手法治疗 1.患者仰卧位，医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度。 2滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股四头肌部，约5分钟，然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转） 3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度 。 4.擦患部，以透热为度，配合湿热敷。 |