人到中年在身体方面都该注意点什么？
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  发布时间：2008-03-13 08:24:22

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休 闲 居 编辑

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千万不要相信楼上中奖的信息，那是骗人钱财的。
人到中年要注意以下己方面：1。规律生活，不要熬夜。 2。饮食规律，不要饥一顿饱一顿。 3。增加营养，多吃水果和蔬菜。 4。适当补钙。 5。加强锻炼。 6。心态一定要放平，不以物喜，不以己悲。

1。规律生活，不要熬夜。 2。饮食规律，不要饥一顿饱一顿。 3。增加营养，多吃水果和蔬菜。 4。适当补钙。 5。加强锻炼。 6。心态一定要放平，不以物喜，不以己悲。

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