颈椎病~有什么自己就能做的治疗or缓解手段么？
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  发布时间：2008-03-11 15:44:53

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颈椎有问题，又酸又困又疼。晚上老睡不好，早上起来就僵的。以为是枕头问题，结果换了几个还是一样。特别是冬天，出门必须围着厚围巾才觉得不那么难受。坐车时间长了就觉得受不了。还会引起肩膀周围酸疼，还有整个头都是昏昏的疼疼的。
这毛病应该注意什么？有什么自己就能做的治疗or缓解手段么？
有经验人士。。谢谢咯~


休 闲 居 编 辑

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