脑袋里面老是有各种歌声，没办法集中注意力，上课晕晕忽忽的。没办法集中注意力
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  发布时间：2008-02-27 14:16:11

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从一个月前就这个样子了，没有上好过一节课。并且有点失眠，听见自己心跳声。医生让我吃谷维素和维生素B1。可是没一点用啊~~~~~学习越来越紧张。郁闷死我了。我妈还说是我意志里不够坚定~~~~~~~~~~~~~~。
我也有点这种感觉，应该是可以克服的吧。希望能找到好一点的办法解决
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我也有过这样的状况.上高中的时候经常脑子里面就是那几个声音.一会儿全都是当时的流行歌曲,而且就那么一句两句在脑子里盘旋.一会儿我就老是在想思维爆炸这个词.真的是痛苦死了~!
自己也不知道怎么搞的.
可是人还是得学会自我调节.不能总是放纵自己在那胡思乱想.有时候长期在一个环境里就会压抑.有那种情绪也正常的.那不是什么强迫症.我曾经也怀疑过.不过现在我也不那么想了.

一切都会好的!相信我

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