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我现在听别人说话不知道怎么老感觉能和自己联系起来,不知道为什么?? 好长时间了 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这些心理每个人都会有,只不过反映的强度不同 多参加集体的活动,比如足球,聚会,野游之类的.这些可以增进你对周围人的信赖 尝试交更多的朋友,认识更多的人,主动与别人建立友好关系.这是治愈不自信的最快方法. 看他的语气. 其实我觉得没必要在意别人的看法. 因为人活着就是被别人说的阿. 为了别人的看法而活很累. 走自己的路让别人说去吧. 放松点，先查明真相，再计划行动！ 个案一：你和男朋友在一个公司工作，这天他邀请他部门的一个女同事到高级餐厅午膳。 多疑反应：他变心了！ 掌握事实：也许他们需要讨论一项紧急计划。又或你男友比较欣赏那位小姐，但这不代表你会比下去。 个案二：你的朋友们相约去酒吧，但你没有邀请。 多疑反应：他们不喜欢你。 掌握事实：他们以为你太忙了。下次主动提出参与。 个案三：同学在聚会上带了她女儿去，但没介绍给你。 多疑反应：她觉得你太古怪，不想女儿跟你接触。 掌握事实：她的女儿太害羞了。 个案四：开会时，上司赞赏另一个同事，却没有称赞你。 多疑反应：他间接让其他人知道你办事不力。 掌握事实：别人能干并不代表你表现差。留意上司的赞美，了解他欣赏的是什么，同时专心做好自己的工作。 |