如何防止感冒。
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  发布时间：2008-02-16 11:29:31

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本人自认为身体很好，但是每次群感冒都逃不掉，是自己免疫力下降，还是天生就爱这病？请专业人士给点意见 3Q


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


简单明了给你支几招:
1)防止病毒性流行感冒:每立方米空间用食醋10ml加1倍的水稀释，置于容器中蒸发，门窗紧闭，使醋的蒸汽充满全屋，可防止发生流行性感冒.
2)加强锻炼身体.干活或运动出汗后要及时擦干,洗澡换衣,不然就容易感冒了!
3)睡觉前用热水泡脚8-15分钟.水里可加适量醋或食盐或白酒. 晚上睡觉注意保暖.
4)多吃胡萝卜和海带,有利于防寒,但不要吃过量.

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