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我总是担心自己最亲的人会突然死去，或有什么不兴，… 我总是担心自己一个人，怕最亲的人不在了，或其它的不兴， 心里总是很阴暗，但我并不是一个很讨厌的人，我是个很好的人，可我不知为什么总会有这样的担心，我想去打心里医生，但又没有时间去，请大家帮我 而且有时间就想到了这些，我快要得神经病了 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 害怕孤独 担心亲人是合情和理的,但若导致心理抑郁就不好了,重的就导致强迫症的发生, 万一。。。。。。怎么办？”强迫症朋友只关注这万分之一的可能性（这是注意的选择性，我以后会有专门文章论述），而对于另外的万分之九千九百九十九却视而不见。而这种万一，对任何人来说都是一样的，每个人都面临着这样的万一，每个人也都有可能会出现这种对万一的担心。那么强迫症朋友和没有强迫症的朋友区别在什么地方呢？没有强迫症的朋友虽然偶尔也会出现这种对万一的担心，但他们并不去解决和预防这种万一；强迫症朋友出现这种情况时，会煞费苦心的去解决和预防这种万一的发生，比如清洗、检查、询问、回避等行为，都是为了解决和预防这种万一而出现的。所以，对于强迫症朋友的治疗并不是去消除这些对万一的担心，而是要让他们明白，这些万一本来就是小概率事件，发生的可能性非常非常的小 当然,可乐想你还没达到强迫症的程度,你要明白,生与死是人所不能掌控的,与其到离别后在追悔,不如在亲人还在的时候多付出,多爱他们. 最爱可乐的姥姥和像哥哥温柔的人已经不在了,可乐照顾姥姥2年多,天天看她在病痛里挣扎叫我杀了她,我都坚持下来了,却在她快要不行时哭着逃跑了,那种痛苦与绝望把可乐压垮了,现在我仍每夜梦到他们,不能解脱,我常想,如果在他们还在的时候不恐惧与他们阴阳相隔,而是勇敢的接受一切就不会导致现在可乐的心结了. 所以啊,爱就在能把握的时候把握住吧. 不要在恐惧了. |