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我这是怎么了？劳繁各位了 我有时早上起床，过了一会儿后就感觉眼前很花，出现很多星星一样的东西，眼前的东西也模糊了。但是过了几秒中又好了。我起床的速度有点快。 还有就是在学校的时候，中午我午休，趴在桌子上睡觉。到最后起来后，一看眼前的东西，懵了－我眼前的东西全部是很模糊的，如果一直看一个地方，那个地方会慢慢清晰一点点，但如果一移开，再看时，有时模糊的。那时候远处的东西根本看不清，连老师的样貌都看不出来了。 是不是我趴着睡觉的方式有问题，或者是压到什么神经了。 我会加分的，谢谢各位了！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的岁数勒.这么重要都不说.. 关于你早晨醒来,一醒就立马起床,这就使血液一下不能到达头部,导致你会觉得晕旋,还有一点就是你可能会比较缺血,这点要注意.你会不会有点瘦呢? 醒来的时候,最好在床上休息1~2分钟,你可以做心理暗示,告诉自己要起床了.这么一来心理,身体方面都得到很好的控制及调整,这方面的就比较不会.! 中午睡觉,那就是压迫到眼部神经,如果你是近视,有时候你会觉得,怎么突然一眼非常清晰,一眼却怎么看也看不清楚,这不要担心,平时注意好睡姿,尽量别让眼部与硬物长时间碰核着,或者别让眼部压在手上睡觉,这样就比较不会了! 看过你的补充了.身高是挺可以,以这岁数!但是你是偏瘦了,可能你是食物营养补充不是很完善,尽量菜多吃点,不要挑食.最好的能吃点营养片.也就关于你生活作息调和下应该没什么大碍拉.睡醒记得提醒自己,要起床了,让身体好有个准备,这是很有科学依据的,至少心理暗示法能发挥作用哦! |