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小学生饮食方面警示语 只要饮食方面的！~~~~（谁让老师让找呢，迫不得已呀，帮个忙好吗？？？）谢谢啦！！！！！！~~~~~~~~~~~~~~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 核桃是一种高级绿色食品。自古以来，核桃的保健功能就为人们所认识和推崇，被誉为“万岁子”、“长寿果”。《本草纲目》还认定它能补气养血。 核桃油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。 对骨骼系统的益处: 核桃油中的天然抗氧化剂和 ω－3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长,另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基造成的骨骼疏松。 6孕妇的营养品：多食用核桃油有助于胎儿早期的身体发育；能够促进脑膜，视网膜，皮肤，骨骼生长和肾功能的健全；婴孩出生后头顶囟门提前闭合和大脑发育极为重要。另外核桃油能增强小孩大脑的营养成分，不仅能补脑，健脑促进小孩头发变黑，还能增强记忆，提高智力，对于渴望生一个健康的宝宝的人们来说，核桃油无疑是一个很好的选择。 对成年人来说：有助于防止动脉硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系统失调等疾病。 对于老年人来说：核桃油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老。 |