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为什么有些环境的恐惧感呢？ 比如说，饭店，会场等等，到了这些地方后心里紧张惊慌，心动过速，晕倒似的感觉怎么办？ 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 或者是你本人不喜欢这种环境或者不适应而感到压抑。 比如说我们上学时回答问题，有的同学就会很紧张而回答的结巴有的同学则能应付自如。现在想起来还不是一样，没有什么好担心的^^回答错了也没有人会责怪你，只要及时改正就可以了。 同样，饭店，会场等场合也许是因为不习惯，也许是自己给自己施加压力。但是不用担心，只要暗示自己，你可以应付就好了。 试着让自己平静，相信你可以做到。 |