牛奶豆浆养胃麽？
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  发布时间：2008-01-13 13:51:28

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刚才看了帖子 有的说牛奶可以养胃 有的说牛奶不好消化 我想知道牛奶到底对胃是好还是坏呢？那么豆浆呢？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

牛奶养胃没错，但很多人胃里缺少消化奶的胃蛋白酶，尤其亚洲人种，
但这并不是说胃不好。通过逐渐的适应和消化会有所改观的-开始可以吃些面包或饼干之类的，然后再喝牛奶，尽量不要空腹喝奶。
胃寒的人，建议不要喝凉的东西（无论是牛奶还是其他东西），可以多喝些姜汤，效果挺好的。

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