如何消除炎热夏天的血管隐患
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  发布时间：2007-12-30 17:49:28

　　京城盛夏高温闷热，记者了解到，北京天坛医院心脑血管病急诊患者骤增20％以上，其中以老年人居多。为此，该院副院长神经内科教授王拥军和心内科主任杜风和教授联袂提示，为老年人逐一揭开脑血管、心血管致病面纱，教你如何防暑度夏。

　　淡盐水冲淡脑血管血黏稠

　　脑血管病俗称中风，是由于供应脑内的血管发生病变导致的疾病。脑中风分为缺血性和出血性两种。由于老年人血管普遍硬化，血管壁弹性弱、代谢差，天气炎热时大致有四种因素导致中风发作：血压波动；情绪紧张，人体应激反应增强；体内大量水分蒸发，血液黏稠度上升；睡眠休息不好、饮食紊乱等，人在疲劳应激状态下体内激素释放水平改变，刺激血管收缩，这几种因素都可能诱发血管病变。另外，糖尿病患者要特别注意检测血糖，因为血糖增高刺激血管内皮组织，同时也可因血脂异常，导致动脉粥样硬化诱发脑中风。休闲居 编辑

　　温馨提示：高温天气要注意防暑降温；多饮水，及时补充水分可降低血液黏稠度，可以适量饮用含盐饮料，亦可用白开水加食盐，浓度为0.9％，口感微咸；控制情绪，保持情绪稳定；高血压糖尿病患者注意检测血压和血糖，发现异常及时就医。

　　适度补水，避免出汗过多

　　“天气炎热容易诱发心血管病，平安度过炎夏应该注意以下几个问题。”杜风和教授介绍，气温超过32摄氏度大多数心血管病人或潜在致病人群会出汗过多，导致机体血容量不足产生血液浓缩，造成重要器官灌注不足，出现缺血性损害，引发心绞痛、急性心肌梗塞；那些慢性心力衰竭患者由于长期服用利尿剂，本身造成电解质紊乱，加之天气炎热出汗多、口渴，饮水量不适当容易导致心衰加重；天气炎热心情烦躁，或因昼长夜短，缺少睡眠，容易引起高血压及心脏病发作；β受体阻滞剂常用来治疗高血压和心衰，骤然停用可引起血压升高，甚至导致严重心脏病发作；夏季容易发生腹泻及“热感冒”，体液易流失。

　　温馨提示：心血管病患者应当特别注意防暑，避免出汗过多。饮水量要适当，量出为入，特别是清晨，血容量不足要特别注意水的摄入。

　　但心衰患者不可一次性饮水过多。注意休息，保证充足睡眠，保持心态平衡乐观。有些高血压患者夏季较冬季血压偏低，要注意经常检测血压，这时不要随意停用降压药，以免引起血压波动。

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