您现在的位置： 
右手手腕感觉不爽 从07年8月20多日 开始感觉右手手腕痛 不能用力 本人虽长期玩电脑 但是那段时间 在练俯卧撑 怀疑是用力不当 导致受伤 不过也不知道是玩电脑的问题 还是练俯卧撑的问题 有问题后开始停练俯卧撑 后来过了1星期 开始可以用力 但是感觉还是不太爽 到了9月10多日 去了医院的骨科问 医生叫我去买个 加压护腕 买了后 开始恢复练俯卧撑 练的时候才带护腕 本来应该一直带的 但是带了护腕 会在皮肤上留那些痕 感觉对血液循环不好 所以在练俯卧撑时才带 到目前为止 右手腕转动时 感觉有那些不知道什么声 跟左手腕转动是不一样的 反正就不爽 我应该在去找医生问下吗?? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你长期玩电脑,手腕一直保持一个动作本来就很不好,你怎么还能在这种状况下去做俯卧撑?? 你先别练俯卧撑了,不知道你这种情况还练俯卧撑干什么. 要是还在玩电脑的话,隔一段时间就把手往相反方向掰(和你握鼠标相反的方向),最好近期不要再接触鼠标. 肌肉长期劳损状态会变成慢性病你信不信? |