胃疼怎么办？[
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  发布时间：2007-12-25 08:06:23

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我就三个问题：年轻女孩，1.心情不好，就胃疼，是怎么回事？2.胃疼就不能吃饭，怎么办？3.生活饮食上平常该注意些什么呢？
休闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

胃痛基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担.

另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。

切忌暴饮暴食，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬
不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。

祝你早日康复!!!

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