地方性便秘怎么办？超苦恼
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  发布时间：2007-12-20 09:17:24

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到广东四年了..都是一直便秘..前两天回了下四川.才三天.回去第一天就正常了.一天可以排一到两次而且量也跟吃的东西都很正常..(排的量也很正常)可现在又到广东了,一回来就不行了..吃那么多都不排也..有时去蹲很久也就一点点..跟吃的量相差太多..而且在这边吃东西都很注意.回老家什么都吃....
可能就是水土不合,就把四川的水和土都拿了点到广东,跟广东的水一起喝,,可还是不行..真的很烦...因为便秘时间长,也用过很多办法..看中医,多喝水.吃红署..喝蜂蜜都用过,现在也都在用.可还是不行..真的很苦恼..都快成为广东人了(老公是广东的).都不知道以后怎样在这边生活...
我现在就想知道为什么会这样,别人都说水土不合也就半年而已,可我去四年了..哎.要怎样才能好?请大家帮帮我....

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

　　这么长时间可能是你的心理作用了．可能有点太敏感了，把每天排便当做太大的事，反而会增加压力，会适得其反．建议放松心情，不要过多的去想它．或许你有点气虚．
　　另外四川的气候与广东有差异，在四川吃辣的没事，因为四川的气候潮湿，但换了环境希望你也要注意饮食习惯的改变．少吃辣的有刺激的事物．平时多喝水，多吃蔬菜水果．休 闲 居 编 辑
　　心情一定要放松！

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