影响对钙的吸收
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  发布时间：2007-12-11 08:05:32

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请问喝茶会影响对钙的吸收吗？
还有什么会影响对钙的吸收？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

会的。
喝浓茶会导致骨质疏松。据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓茶，使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄，导致负钙平衡，造成骨钙流失。对易发骨质疏松的绝经期妇女和老年人，浓茶是丢钙的因素之一，饮茶以清淡为好。

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