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秋冬天吃什么身体好? 为什么小便会增多？如何保持皮肤水润？中医不是要求补吗，冬天补身体的那些部位?冬天为什么适合长跑?哈哈，有心者有劳！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 因为 天冷 人不容易排汗，身体内的水分就变成尿液了，当然小便就增多次数了 冬天搓澡不要那么频繁，不然皮肤干得更快！多涂点杏仁蜜，便宜又好用 你应该多吃点洋肉，大枣，萝卜之类的，没有一种食物可以补全人体所需的全部营养物质，所以，你应该什么都吃点。吃本季节的蔬菜和水果是对的啦 冬天人篮，早上运动可以排毒，那些毒素可以通过汗或尿液排出体外。 |