请名医高手进来一下
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发布时间:2007-11-17 21:04:52
>>>>>>>>提问我的未婚妻来例假的时候,经常会腹胀,有时严重有时轻!严重的时候肚子看起来明显的鼓起很多,胀的疼痛难忍!
请有这方面经验的朋友传授一下治疗经验,小弟感激不尽!!!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你的未婚妻这种现象医学上称为痛经。
1.痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用,使气机和利。另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。
痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
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具体的药物治疗,去医院找中医师开几剂中药调理会很快就好。
参考●天然药草
当归可减轻痛经、腹胀、阴道干涩、忧郁,番椒、海带也有帮助。人参对痛经也有效,但低血糖症患者不宜。
●保健药膳
①调经草汤
乌鸡、调经草各60克,葱、八角茴香各5克,植物油、精盐,白糖、料酒各适量。将乌鸡、调经草洗净,乌鸡切2厘米见方块。将调经草及八角茴香装入纱布袋。炒锅内加植物油10毫升,油热后投入猪肉块,翻炒至水气散出时,加清水1000毫升,放人葱、精盐、白糖、料酒及纱布袋,汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食。此汤补气行气,调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经症。
②当归补血茶
当归、熟地各10克,红枣30克。将上述药物放人砂锅内加水煎煮,取汁。不拘时,代茶饮用,每日1剂。此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱,面色萎黄,妇女月经不调等症。
③黑豆蛋酒汤
黑豆50克,鸡蛋2个,米酒120毫升。将黑豆、鸡蛋洗净放锅中,加水适量,用文火煮至鸡蛋熟后取出,去壳,放入锅中,再煮一会儿即成。服时加米酒。吃鸡蛋,喝汤。每日2次。此汤调中,下气,止痛。适用于气血两虚型痛经症。
④姜枣花椒汤
姜24克,红枣30克,花椒9克。将姜、红枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服,每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。
⑤糯米阿胶粥
阿胶30克,糯米100克,红糖适量。先将糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,煮沸后加入红糖即可。每日分2次服,3日为1个疗程。间断服用。此粥养血止血滋阴补虚,安胎,益肺。适用于血虚,便血及妇女月经过多,崩漏,孕妇胎动不安,胎漏等症。注意,连续服用可有胸满气闷之感觉。故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多用。
⑥鲜益母草粥
益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适量。先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3—5日开始服用,温热服,每日1—2次。此粥活血化瘀,理气通经。适用于气血瘀滞型痛经,月经不调,产后恶露不止等症。
⑦三花调经茶
玫瑰花、月季花各9克,红花3克。将上3味药研粗末,以沸水闷泡10分钟即可。每日1剂,随时温服,连服数日,以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经,理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经,月经量少,腹胀痛,闭经等症。
另参考:●天然药草
当归可减轻痛经、腹胀、阴道干涩、忧郁,番椒、海带也有帮助。人参对痛经也有效,但低血糖症患者不宜。
●保健药膳
①调经草汤
乌鸡、调经草各60克,葱、八角茴香各5克,植物油、精盐,白糖、料酒各适量。将乌鸡、调经草洗净,乌鸡切2厘米见方块。将调经草及八角茴香装入纱布袋。炒锅内加植物油10毫升,油热后投入猪肉块,翻炒至水气散出时,加清水1000毫升,放人葱、精盐、白糖、料酒及纱布袋,汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食。此汤补气行气,调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经症。
②当归补血茶
当归、熟地各10克,红枣30克。将上述药物放人砂锅内加水煎煮,取汁。不拘时,代茶饮用,每日1剂。此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱,面色萎黄,妇女月经不调等症。
③黑豆蛋酒汤
黑豆50克,鸡蛋2个,米酒120毫升。将黑豆、鸡蛋洗净放锅中,加水适量,用文火煮至鸡蛋熟后取出,去壳,放入锅中,再煮一会儿即成。服时加米酒。吃鸡蛋,喝汤。每日2次。此汤调中,下气,止痛。适用于气血两虚型痛经症。
④姜枣花椒汤
姜24克,红枣30克,花椒9克。将姜、红枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服,每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。
⑤糯米阿胶粥
阿胶30克,糯米100克,红糖适量。先将糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,煮沸后加入红糖即可。每日分2次服,3日为1个疗程。间断服用。此粥养血止血滋阴补虚,安胎,益肺。适用于血虚,便血及妇女月经过多,崩漏,孕妇胎动不安,胎漏等症。注意,连续服用可有胸满气闷之感觉。故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多用。
⑥鲜益母草粥
益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适量。先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3—5日开始服用,温热服,每日1—2次。此粥活血化瘀,理气通经。适用于气血瘀滞型痛经,月经不调,产后恶露不止等症。
⑦三花调经茶
玫瑰花、月季花各9克,红花3克。将上3味药研粗末,以沸水闷泡10分钟即可。每日1剂,随时温服,连服数日,以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经,理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经,月经量少,腹胀痛,闭经等症。
另参考:
http://blog.tom.com/blog/read.php?bloggerid=522113&blogid=35262
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