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每天应该怎么样 我是一名高三的学生，由于功课紧，而且我本身的成绩就比较差，所以我就拼命的补，但是每天晚上看书看到2点后第二天上课就没什么精神了，所以我想问问大家怎么样才能保持比较好的精神状态，谢谢大家咯 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实你这样每天看书到两点钟，效果不一定就好，而且还伤害身体，耗费精力，影响第二天的学习，学习不在于时间长短，在于精，在你看书的时候要看到心里去，记到脑子里，如果看得累了，疲倦了大可不必要再继续坚持下去。你可以晚上吃完抽些时间看书，但是要把时间安排好，比如抽一个小时，完心投入到看书中去，认真点。其他时间可以自由娱乐。早睡早起，这样才能有良好的精神状态面对第二天的功课。 |