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心情不好的时候怎么才能使自己的心情变得愉快? 心情总是不好,我想问下有什么方法可以使心情变得很愉快 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 心情不好，是因为有个郁结点。 找到它，就知道能不能解开它。 解开它，就能轻松。 解不开它，就问问自己能不能承受它。 生命因为承受的重量而变得丰满。这是无法避免的。像一个容器，不知不觉间会装上许许多多的东西，有些是有用的，有些是无用的。而旧的总会被新的取代。所以，你可以等它变旧，然后自然地被新的取代，这样周而复始，你就会发现，没有什么可以让你烦恼一生。你就能变得豁达。你就会明白，原来，面对你无法解开的郁结，你还能选择让它随风而逝。 愉快的心情，是自己给自己的，是自己哄自己得来的。 逃避问题，不如消化它。 要知道，其实心灵的消化能力比胃强多了。 |