我总是莫名的心情不好。不愿接触人,对接触人有种恐惧感。
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发布时间:2007-10-19 18:48:40
>>>>>>>>提问我不会和人交往,不知道怎么走出这种情况。在人际交往中,我希望别人尊重我。可不知为什么坚立不起来自已的主角地位,又不想当个配角。不知道该怎么办。总是不能和别人和谐相处
>>>>>>>>休闲养生网回答:
.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能让你觉得满足和开心的事情.
隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~
2.心情不好是由很多缘由的:恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。 休 闲居编 辑
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者,把心情不好的缘由写进自己的私人日记。
一个人要有随机应变的能力,在不同的场合,这个心情是要随时改变。而且要掌握,不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留,要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。
或者来用别的方法来让自己开心:)
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