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怎样才能克服自己的恐惧心理呢??? 小时候;自己练习 骑自行车,把自己 摔的 要死,从那以后 我再也不敢骑了.现在 只是骑小小的 那种 车,可是 现在上班远了,公交车 不方便,买了 辆 助理车 可是 自己还是有恐惧心理. 怎样才能 克服,让自己 把车子骑起来呢??? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，你说你小时候;自己练习骑自行车,把自己摔的要死,从那以后再也不敢骑了.现在只是骑小小的那种车,可是现在上班远了,公交车不方便,买了辆助理车可是自己还是有恐惧心理. 从你的这些描述看来，这是因为你早年的负性生活事件:骑车摔交后给你这样一种信息---骑车是不安全的,可能会出现像这样的摔交事故。由于潜意识中受到这样一种观念的影响，导致你在骑车的时候会缺乏安全感，并因此对其产生恐惧.像你这样的情况,要消除你的恐惧，则你需要正确的看待那件摔车事件,即给予摔车事件以正确的认知. |