13岁少年每天只睡5-6小时但精神很好，是否正常？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-19 18:22:12

>>>>>>>>提问

不是其他原因，只是单纯的难以入眠，导致熟睡时间为5-6小时，但精神十分好。一睡觉心里就紧张，担心会不会快速入睡，接着脑袋里就胡思乱想，一会没睡心里就烦躁，请问如何解决。有高分相赠！
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

每个人的体质都不同的，拿破仑一天只要5，6个小时睡眠就够了，爱因斯坦每天要12个小时睡，，，睡眠就是为了休息恢复精力，，，目的达到了就是了，，，，，不过好羡慕啊，，，初3高3你就知道你的睡眠习惯其实是上天的恩赐

≡ 查看、发表评论 ≡