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求助自卑人心理分析 21岁,男,大二学生,性格内向,自小学到大学一路成绩优异,倍受师生夸奖.但在大一期末考试时,因重感冒晕到,后补考及格,但成绩却不高,身受打击.并认为自己上了大学后就不行了,看到别人超过自己就受不了.从此见人不爱说话,情绪低落.睡觉不深 易醒.上课无法集中注意力,不愿与同班同学一起上课,经常不得已坐在最后一排,一听说考试就睡不好 吃不好 进考场时出汗 心慌 很苦恼! 求助形成原因?和如何解决? 辛苦了,只要大家的意见共我作业参考 希望多提点! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实，我觉得你并不是自卑。只是你从小一路优秀很少经受挫折造成的，但现在意识到了说明你自己非常清醒。人的一生中遇到挫折是必然的，早晚都要补上这一课的。只是你的现有经历使得你遇到挫折的时候感觉反差太大了以至于你自己难以接受。我的建议： 1、发挥自己特长，坚持自信。 2、自信的同时要认识到人无完人，这个世界每一个环境里都有优秀的人，自己不能永远什么都独占鳌头，这是不现实的。 3、多和同学在一起有助于摆脱孤僻更加自信。 4、人的能力包括IQ、EQ和AQ，其中AQ是抗挫折能力，必须要补上这一课，这在我国现有的教育体系中是缺失的。推荐给你个我认为不错的地址：不妨听一听这些目前国内最棒的讲座，其中有部分内容讲到抵抗挫折、有效沟通等等，希望会对你有所帮助http://blog.xunlei.com/web/category.html?uin=hjs820330&category_id=233&keyword=%e4%bd%99%e4%b8%96%e7%bb%b4 最后，真诚希望你能够更加自信，更加坚强地面对未来的学习和生活。 |