怎样调整自己的心情！？
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  发布时间：2007-10-19 17:54:51

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休 闲居 编 辑

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放松心情
听听音乐
去登登高
也可以深呼吸
祝你开心吧

每个人的性格都不相同，因此不同的人有不同的发泄方式，男人一般都是以抽烟喝酒的方式解决问题，女人一般都是狂吃或者疯狂购物等等吧，我认为科学的调节心情的方法可以这样选择：比如心情烦躁时可以听听音乐、跳跳舞或者适当运动，因为运动可以使人兴奋；如果是比较棘手的事情不好解决而烦闷时可以找几个朋友聊聊，聚会的方式也是个不错的方法哦。它能开阔人的视野和情操。把心态放平了，做个知足长乐的人，相信你一定能开心的度过每一天。不防试试啊！！

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