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如何忘记过去？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我是学心理学的，我对你的建议是：不要强迫自己去忘记某件事情，因为那样只会让自己更痛苦。有时偶尔会想起它，其实也无妨。当你想起它时，你可以对自己说：那都是过去，看我现在多快乐啊！相比过去而言，现在的我是多么地幸福啊！……人要往前看，往好处想……如果实在不行，那就把那一刻糟糕的心情记录下来吧，然后将它封存或者烧掉--或许你会感觉快乐些！再或者，你可以将你的心情写在你的博客上啊--或许你会感觉痛苦被减轻了呢？！ 不管怎样，祝你快乐吧！…… 追求新鲜的事物！！！！！或者勇于去揭发过去！！挖掘他！！习惯了就好了呀！ |