为什么一个人会觉得讨厌自己?
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发布时间:2007-10-19 17:45:00
>>>>>>>>提问平常也一样地生活,工作,只是偶尔静下来的时候,想些事情,突然觉得自己很讨厌.
这是什么原因,什么样的心理疾病吗?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:为什么楼上的大家都说这是自卑的表现呢,我问了我所有的朋友,大家都说我是个非常自信的女孩子,可是我一个安静的时候也会讨厌自己,其实那是在自我检讨.
我理解你,这其实不是不自信,我就是一个很自信的人,我甚至偏激的认为,只要我开心,什么都可以无所谓,总有人疼我宠我,所以有时候我也有些自负.
但是即使这样的自信,在一个人安静的时候,就象你说的"只是偶尔静下来的时候,想些事情,突然觉得自己很讨厌."
我一个人安静的时候就会乱想事情,想那些自己知道是做错的事情,自己知道不对的事情,和一些让自己让别人都麻烦的事情,比如做了些什么错误的决定,比如自己优柔寡断,想什么都做好,却伤害了更多的人,就会觉得自己很讨厌.
没关系的,每当我自己讨厌自己的时候,我就去找些朋友说说话,把自己的想法告诉最好的朋友,告诉他们,我为什么觉得自己讨厌,哪里讨厌了,但是我也没办法……(总之就是心里怎么和自己说的,就怎么和朋友说),我是说掉就好了,偶尔朋友会劝劝你,如果朋友不太擅长言语,那听着就可以了。
如果你觉得我的方法对你不合适,那你可以试试和镜子说,或者痛哭一场,洗澡的时候,让水和泪混在一起,再骂自己一顿,释放一下情感,就好了。
这不是什么心理疾病,说明你是个很有想法的人,也是个有很多烦恼的人,想自己能把事情做的更好一点,或者内心是想做好事情的但做出来的和自己想的有些不一样。没事的,多想开心的事情,不要乱想不开心的事情折磨自己就好了。
建议:如果有的时候实在讨厌自己讨厌的不得了的时候(一定是因为自己做的什么事情让自己有困饶对吧?!),那就这样想:没办法,人来世上就这一回,我没办法什么都做到最好的,只要我开心,那一切都无所谓,谁不是为了自己开心最重要呢,对吧,自私点没关系的。然后就不会再讨厌自己咯~^o^
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