我怎么办啊！~~~
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-19 17:34:23

>>>>>>>>提问

我是一个17岁的女孩，我很想长高，我现在才1.61，很想在长，我真的可以吗？
谁可以告诉我，我该怎么办，不要吃什么药，我要的是正常的长高方法！~~`


休 闲 居 编辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


年龄〉=24也许还有机会，这个年龄骨缝还没有完全的闭合，你可以做以下的尝试。
建议多吃高蛋白的食品，比如瘦肉，鱼，豆制品。注意补钙少喝咖啡，可乐，它们会抑制钙的吸收。多运动，尤其是游泳打篮球。不过也要考虑遗传的因素。

≡ 查看、发表评论 ≡