我怎么办啊!~~~
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发布时间:2007-10-19 17:34:23
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我是一个17岁的女孩,我很想长高,我现在才1.61,很想在长,我真的可以吗?
谁可以告诉我,我该怎么办,不要吃什么药,我要的是正常的长高方法!~~`
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
年龄〉=24也许还有机会,这个年龄骨缝还没有完全的闭合,你可以做以下的尝试。
建议多吃高蛋白的食品,比如瘦肉,鱼,豆制品。注意补钙少喝咖啡,可乐,它们会抑制钙的吸收。多运动,尤其是游泳打篮球。不过也要考虑遗传的因素。
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